胀气是指吃到肚子里面的食物，在消化过程中没有很好的消化被人体吸收，因此产生的气体并且没有及时排出，此外。饮料中比较容易引发胀气的，例如可乐、雪碧等碳酸类饮料，但这个气比较轻微，正常很容易排出。多见的喘气食物有豆类如蚕豆，黄豆胃不好的人吃了正常会产生胃胀气，此外还有猪皮，虽说猪皮其中含有丰富的胶原蛋白，对人体皮肤有一定的好处。但是对胃不好的人吃肉皮是很难消化的，因此会引发表现出胃胀气的情况。