身体上火的症状有心烦，口渴，口舌生疮，小便短赤，口干舌燥，口臭，头晕肛门灼热，大便秘结，面红，发热等等表现。中医认为上火有分实火和虚火两种火，治疗时要根据虚实证来辨症治疗，给予中药内服清热降火，或者滋阴降火。若是实火造成的上火，可以金银花，菊花，桅子，芦根等中药泡热水茶喝，达到清热降火作用。若是虚火造成的上火，可拿枸杞子，黄芪等泡茶滋阴降火。上火症状明显的可找有经验的中医师辨证施治，口服中药。