患有脑供血不足的病人，可以多吃一些红枣粥，莲子粥，枸杞粥，这样是可以有效改善脑供血不足的，同时病人关于用药方面还要明确具体的病情和病因，造成脑供血不足的原因是有很多的，比如有脑血管疾病的病人造成的脑供血不足，也有的病人是由于颈椎疾病造成的脑供血不足，还有的病人是颈动脉粥样硬化造成的脑供血不足，也有的病人是由于贫血造成的脑供血不足。因此最好到正规的院做一个详细的检查，明确病因以后的用药治疗，因此病人在日常的生活里要有一个良好的生活习惯，防止精神压力过大，过度劳累，保持有充足的睡眠和休息，这样是可以有效缓解脑供血不足症状的。