轻度便秘，间断的能喝点润肠通便茶，这只是权宜之计，不能作为便秘的根本性治疗。润肠通便茶中可能会含有中药泻药的成分，比如大黄、番泻叶等等。如果长期依赖这种润肠通便茶来缓解便秘，可能会造成肠道对其有依赖，甚至会有黑肠病的发生。因此建议还是要及时去医院消化内科就诊，经过相关检查来明确现阶段可能造成便秘的病因及早对病因进行治疗，对症调理胃肠的功能，改善个人的饮食习惯，来对便秘进行缓解。