腰椎间盘微创手术以后，只要病人的消化系统没有异常，同时没有限制饮食的其他基础疾病，完全可以采取普通饮食，只要注意不要吃生冷、辛辣的食物就可以。日常比如肉、蛋、奶、蔬菜、水果、鱼、虾、坚果都可以均衡的摄入，尤其要注意少食多餐，不要暴饮暴食。有些不良习惯也要戒除，比如抽烟、喝酒、喝浓茶、喝咖啡，这些在术后最好不要过量摄入。生冷、辛辣的食物会导致局部恢复延迟，比如生冷的食物会导致胃肠功能紊乱，因此影响营养的摄入，对于局部的修复不利。辛辣的食物可以促进局部活血化瘀，但是同时也对于术区能够导致出血比较多，血肿延迟吸收的情况。因此腰椎间盘微创手术以后，可以采取普通饮食，只要不摄入生冷、辛辣的食物就可以。