怀孕初期可以适量喝绿茶，绿茶中含有多种微量元素，尤其是茶多酚、茶色素和维生素C等有益成分。孕妇在怀孕早期每天可以适量喝淡绿茶，可以调节口味、帮助消化、增加食欲，可以降脂减肥，加强心肾功能，促进血液循环，预防妊娠期水肿，促进胎儿生长发育都是有好处的。但是在怀孕早前每天不能多喝，可以适当喝淡绿茶，能够补充自身以及胎儿所需要的，特别是不可以喝浓茶。在怀孕早期是胎儿发育的重要时期，注意加强营养，多吃新鲜的蔬菜、水果，吃瘦肉、鸡蛋，多喝高钙的牛奶，要保证营养的均衡。