小朋友老是眨眼睛跟眼肌痉挛，眼肌疲劳有关系。若是长期的上网课、盯着电子产品看或者是看书、写字的时间比较久，这样眼睛老是盯着某一个不动的物体会造成老是眨眼睛，引发眼睛疲劳，因此孩子一定要注意眼睛的劳逸结合。当看电视、手机以及上课，需要眼睛休息的时候可以进行闭目养神。平时多吃一些绿色的蔬菜、水果，以及含维生素B族、维生素C含量比较高的食物，这样能够使眼睛疲劳得到一部分的缓解。假如说经过饮食调节以及休息仍然不能得到缓解，需要到医院里眼科去检查眼睛是否有器质性的病变。