颞下颌关节紊乱是一个复发几率比较高的疾病，由于发病率比较高，因此一般是以预防为主的疾病，平时注意对关节的保护，不要经常吃硬的食物，不要大张嘴，对于关节的保暖也要做好，一般在颞颌关节紊乱发作的时候会有开闭口疼痛，并且关节弹响及杂音关节这个时期为了保护要以软食为主，不要大张口配合针灸或者是理疗来促进其恢复疼痛严重可以适当的口服布洛芬。