窦性心律是正常的节律。我们人体的右心房上，有一个特殊的组织，一个小结节，它也是由特殊的细胞构成，这个小结节就叫窦房结。窦房结是控制我们心脏跳动的司令，它自动有节律地产生电流，然后电流传到心房组织，房室结，希氏束，左右束支，最后传到心肌细胞，造成心肌细胞的收缩和舒张。我们正常心跳就是从窦房结发出的，因此它也叫心脏起搏点。窦性心律就是窦房结发生一次冲动，心脏跟着跳动一次，这就是窦性心律。我们所有人正常的跳动都应当是窦性心律。正常的心脏必须要有正常的窦房结，窦房结发出的激动形成的心律都称为窦性心律，并且窦房结发放冲动的频率是每分钟60到100次。有一些青年人，尤其是运动员心率可以50到60次每分钟，儿童6岁以前可以超出100次每分钟，刚出生的婴儿可以达到150次每分钟。