宝宝积食需要快速缓解，可以给宝宝服用益生菌帮助调节胃肠道；也可以服用健胃消食片缓解症状。积食是由于消化不良导致的，表现出积食需要及时的进行治疗。可以进行饮食的调理，注意暂时减少饮食，减轻胃肠负担，少吃生冷、油腻、不易消化的食物，一次也不要吃太多，能吃点稀饭类的食物，比较容易被消化吸收，其他的食物暂时少吃。此外，家长还可以用手按摩孩子的腹部，主要是顺时针进行按摩，这样可以促进肠道功能的蠕动，因此也对于积食有一定的缓解。