脾虚按照中医的理论主要是脾气虚或者脾阳虚，脾虚的原因从先天因素来说，有人先天脾功能薄弱，但脾虚大都是由于后天因素所造成的，比如饮食不节，是指饮食没有规律，比如三餐不定时吃、暴饮暴食，甚至火锅、麻辣烫等辛辣食物，容易伤害脾。情绪对于脾也有着非常重要的影响，比如长时间思虑过度容易伤及脾脏，表现出脾虚。