肝脏是人体非常重要的一个器官，肝脏受到损害时，身体其他器官也会受到一定的影响。因此在日常生活中要注意对肝脏的保养，可以口服一些对肝脏有好处的茶，如肝阳上亢的人群能喝菊花茶、决明子茶，肝肾阴虚能喝白芍茶、枸杞子茶，肝郁气滞能喝玫瑰花茶、茉莉花茶。保肝养肝喝哪一种茶，需要进行辨证论治，属于哪种症型就服用哪种针对性的茶。同时要给高蛋白、高维生素、低糖、低脂肪饮食，防止熬夜，严禁饮酒，加强运动，防止空腹、饭后喝茶，胃溃疡患者尽量防止喝花茶、绿茶等。