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芹菜能降血糖吗

芹菜作为一种蔬菜类食物,升糖指数很低,所以糖尿病病人能吃芹菜,但是不能依靠进食芹菜来达到降糖效果。糖尿病病人的饮食治疗要求热量恒定,饮食结构合理。碳水化合物(包括米、面、土豆、芋头、藕、粉条、山药)占全天总热量的50-60%,脂肪占20-30%,蛋白质占10-20%,提倡食用蔬菜、豆类、块根类食物,可以提供各种纤维素和微量元素。全天碳水化合物摄入量要保持恒定,禁食含糖饮料和甜食。血糖控制不理想时,只能进食生黄瓜和生西红柿等含糖量极低的水果,不要吃动物内脏和坚果类食物。

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