看手机表现出眼睛胀痛，考虑是由于视疲劳所造成的。长期的使用手机或者经常连续用眼，容易造成睫状肌痉挛，眼睛表现出视疲劳，表现为眼睛疼痛伴随头痛，个别病人可以表现出轻度视力下降以及恶心等表现，需要及时减少用眼，可以配合使用缓解视疲劳的滴眼液进行治疗，也可以做眼保健操，对眼睛周围进行按摩。视疲劳的恢复时间一般在半个月到一个月左右，对于症状比较严重的，可以三个月左右才能恢复症状，平时都需要养成良好的用眼习惯，才能预防视疲劳的发生。