八个月的宝宝可以表现出乳牙的萌出，为了促进乳牙的萌出并训练宝宝的咀嚼能力，可以及时的添加一些固体的食物，比如饼干、面包片、馒头片，这些固体的食物可以促进乳牙的生长。此外八个月的宝宝除了奶制品以外，宝宝的消化功能进一步成熟，可以添加很多辅食，如碎粥、烂面、碎菜、蒸鸡蛋羹、肝泥、瘦肉，还可以给孩子吃豆腐。加辅食的时候建议食用的丰富多彩，菜肴可以形式多样，可以增加宝宝的食欲。因为八个月的宝宝是咀嚼和喂食学习的灵敏时期，可以逐渐的过渡，三餐以谷类和乳类为主，辅食的时候要逐渐的添加，不要添加太多，避免导致消化功能紊乱的情况发生。