正常人的血压高压在90到140毫米汞柱之间，低压在60到90毫米汞柱之间，如果血压低于90/60毫米汞柱就诊断为低血压。低血压多见于青少年，正常表现为体质比较瘦弱，病人要加强运动，增强体质。在饮食方面吃什么好，建议病人多喝水，适当进食含盐比较丰富的食物，来增加血容量，对血压的升高是有好处的。此外还可以使用中药生脉饮等，来对症治疗。如果病人虽然血压低，但是没有明显的头晕、头疼、乏力等表现，可以不必治疗，如果因为低血压有不舒服的症状，可以按照上述治疗来对症处理。