宝宝个子矮的原因有缺钙或家族遗传。缺钙会使孩子表现出夜间盗汗和生长发育缓慢，而且还会伴有着食欲下降和夜间惊醒，平时可以经过口服钙制剂的药物来进行缓解。如果父母一方有矮小症，那么孩子的身体较矮的几率也比较高。在孩子生长发育期间，可以多吃一些富含高蛋白质的食物，不但可以补充体内的营养，而且也有利于骨骼发育。