舌头发麻发涩，考虑到以下原因：第一种从中医的角度来讲，可能是阴虚的表现，平时的时候可以服用六味地黄丸，还可以在饮食上多吃一些牛肉，羊肉，韭菜。其次，考虑到它可能是由局部血液供应不足造成的，建议适当补充维生素b和维生素c。如果情况严重，可以进行心血管和脑血管检查。第三种类型，考虑是口腔溃疡造成的舌头发麻的可能性，那么这种情况下，建议服用消炎镇痛药，牛黄解毒片等。