产后的女性如果没有母乳喂养，月经恢复的会比较快。但有母乳喂养的女性，也可能会在产后一个月就恢复月经的。因此月经来潮的时间，是因人而异的。产后恢复月经的前面三个月时间，月经可能会比较不规矩一些，可以先进行观察的。产后第一次来月经，可能会表现出有月经量异常，或者月经时间跟之前不一样的表现，这是属于正常的现象，可以先进行观察的。女性来了月经之后，要注意会阴部的清洁卫生，如果出血量比较多，应当勤更换干净的卫生巾。但月经期间，尽量防止吹风着凉，也不能够进行锤腰，要注意腰部和腹部的保暖，不能够吃一些过于寒凉性的食物，在月经期间也不能够进行性生活的。