随着年龄的增加，老年人的睡眠时间逐渐的减少，常常会伴随入睡困难或者是半夜醒来无法再入睡。主要是跟老年人机体代谢下降，白天活动量少，大脑退化有关系，是一种老年化的改变。1*对于老年人失眠，临床上常用镇静催眠的药物帮助睡眠，常用的药物有普通安定，艾司唑仑，思诺思，佐匹克隆，右佐匹克隆，褪黑素等。2*此外，也可以用一些具有养心安神作用的中成药来帮助睡眠，包括枣仁安神胶囊，甜梦口服液，清脑复神液，乌灵胶囊等药物。