怀孕期间检查出胎儿脐带绕颈的情况是比较多见的，不能经过人为的方法来改善，只能严密地观察胎心和胎动的变化。脐带绕颈大部分随着胎儿在宫内的活动可以自己绕出，但也不能排除越绕越紧的可能。孕妇要注意防止突然的体位改变和剧烈活动，平时休息时尽量采取左侧位，不要过于紧张。如果一旦表现出了胎动异常增多、减少或者是胎心有异常情况，要及时去医院检查确定是否缺氧的可能。