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  沙盘的记录;在个案完成沙盘后,虽然大多数师都会对完成的沙盘拍照或画草图以作为记录档案,但并不是所有人都会记录沙的创作。想像一下,如果将你的全部人生缩拍到一张照片上,在看照片时,你会关注什么?你可能会在意你在什么位置,照片里都有谁,发生了什么事,自己怎么会在那里。然而,其他人看照片可能只看见了结果的状态,照片可能会也可能不会引发他们的情感共鸣。

  放松可分为全部放松和渐进放松两种程序,又可分为放松全身群的逐个放松身上的群两种形式。同时,按诱导又可分为直接放松和间接放松。放松训练发展了五大类型:(1)渐进性放松;(2)自生训练;(3)自我;(4)静默;(5)生物反馈辅助下的放松。放松疗法(Relaxation therapy)又称疗法、放松训练,它是一种通过训练有意识地控制自身的心理活动、唤醒水平、机体紊乱功能的心理。实践表明,心理的放松,均有利于身心健康、起到的作用。

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