包皮龟头炎肯定是可以自愈的，只要做到这么几点，第一点。清洁，经常把头露出来，每天清洗1-2次，就用清水清洗，保持外露。这个炎症产生的原因，一方面跟自身抵抗力有关，此外，跟局部的环境有关系，那个地方藏污纳垢，老是没有露头，老包在里头，细菌容易繁殖，因此把环境改变了，让它露出来，让它清洗，保持干净，保持干燥，绝大部分人就会好转，就会自愈。此外一点就是饮食要注意，千万注意别吃一些刺激性的食物，因为吃辣椒也好，喝酒也好，它会刺激局部充血、水肿，让细菌更容易繁殖，因此饮食清淡一点。第三点，就是要多吃蔬菜，水果，保持大便通畅。因为有的时候，大便不通畅，就是中医所说的上火，也可能会影响到局部，因此把这些做到了，绝大部分人，可以自己就缓解了，确实不行，再找大夫看病，再用药。包皮龟头炎是可以自愈的。首先做到清洁，每天清洗1-2次，就用清水清洗，经常把龟头露出来。其次，饮食要注意，别吃一些刺激性的食物，防止刺激局部充血、水肿，让细菌更容易繁殖。