得了痛经不要特别紧张，痛经分为了原发和继发两类。原发性痛经指没有什么器质性病变的痛经，它占到痛经的90%以上；继发性痛经是指盆腔器质性疾病造成痛经。原发性痛经的发生主要和月经来潮时的子宫内膜前列腺素含量增高有关。血管加压素、内源性缩宫素以及β-内啡肽等物质的增加，也和原发性痛经有关。此外原发性痛经还受到了精神、神经因素的影响，疼痛的主观感受也和个人的痛阈有关，首先要明确女孩在正常来月经的时候，会表现出下腹部不适、腰骶部酸痛，只要不影响生活和工作，不认为是一种疾病，因此女孩不要夸大疼痛性质。在给患者看病的时候，很多人认为疼的受不了，其实没有很严重，是可以忍受的，因此首先要正确认识痛经，要看是不是已经影响到生活和工作，如果有影响那需要就诊，还要认识到痛经分为原发和继发，要到医院去正确的检查一下，诊断一下，搞清是原发还是继发。