如果女性在剧烈运动后表现出头晕头胀的情况，可能是因为气血两虚，也有可能是因为营养不良，还有可能跟肝肾功能异常有关。如果频繁表现出这种情况，一定要注意及时去医院进行身体检查，以帮助判断是否患有器质性疾病。针对不同的疾病医生会选择不同的治疗方案，以减轻的痛苦。平时尽量防止进行剧烈的活动，可以进行散步、慢跑等一些体育锻炼。在锻炼前适当地进行一些热身运动，也可以帮助缓解头晕头胀的病情。