七个月大的宝宝是可以适当的喝一些小米粥，在宝宝发育到四到六个月以后可以适当的添加一些辅食，由于奶粉以及母乳当中的营养，已经不能够完全满足宝宝身体发育需求，适当的添加一些辅食能够促进宝宝身体的发育，以及补充人体所需要的一些营养成分，在七个月大的时候可以适当的添加一些小米粥。小米粥是比较容易消化的食物，同时能够促进宝宝的胃肠发育，随着宝宝不断的成长，添加辅食的种类也不断地丰富，在添加辅食以后一定要观察宝宝的排便情况，如果表现出排便异常一定要立刻停止添加。