腰部肌肉酸痛可由多种原因造成。第一，剧烈活动，劳累等多因素，影响病人肌肉内乳酸聚集，可表现出腰部酸痛的症状，一般嘱病人注意休息，配合理疗热敷等，症状可逐渐缓解。第二，腰肌劳损或肌纤维织炎，当从事某一工作或姿势时间过长时，可造成腰部肌肉表现出劳损的症状，一般以酸痛为主伴活动受限，嘱病人加强腰背肌的锻炼，同时防止长时间从事某一动作，疼痛时可以配合口服和外用活血化瘀消炎止痛类药物对症处理，即可缓解腰部酸痛的症状，改善病人的预后。