榴莲味道虽好，但不宜多吃。大量食用榴莲之后会表现出腹部症状，比如腹胀、腹痛，甚至是便秘。榴莲中含有大量的糖分和膳食纤维，过多食用后会表现出血糖升高，还会造成糖分不能够充分吸收利用，转化成脂肪堆积在体内。由于属于热带的水果，过多食用后会造成上火，表现出胃热、烦躁、口腔溃疡、口干舌燥等不舒服的表现。