眼睛里有东西弄不出来，如果在没有清水和眼药水的情况下，可以尽量多流眼泪，以便能冲出异物。如果有清水和眼药水的话，可以用清水和眼药水冲洗眼球，冲洗时眼球要不停的上下左右转动，以便将异物彻底冲出。冲洗时还要翻开上下眼睑，避免异物残留在上下眼睑。如果经过冲洗后仍有异物感，就得要到医院在医生的协助下取出，不然容易造成眼睛发炎。以上健康科普知识仅供参考，具体情况需到正规医院检查，由专业医师进行判断。