血糖高的病人是能够适当的去喝一些燕麦片的，但这个喝的时候一定要注意，要纯燕麦片里面不能加任何糖，不然是不能碰的。而且喝燕麦片的话，这个要算入我们吃的主食的量里面。一般糖尿病病人建议每天的主食进食量最好不要超过250克，这样才是比较好的。而且吃主食的时候建议最好以粗粮为主，比如能吃二米饭、五谷杂粮饭，还有就是全麦馒头，全麦面包，还有就是荞麦面条等都是可以的，只要注意控制一下量就行。而且血糖高的人除了饮食中要注意以外。在平时生活中还需要进行体育锻炼，这个可以选择在饭后半小时以后进行快走，或者是慢跑都是可以的。时间的话最好控制在40分钟左右。