孕期老打嗝怎么回事？孕期老打嗝，一般和你胃肠功能不好，隔肌痉挛有关系。孕期表现出打嗝，建议多喝点水，最好不要吃甜食，不要喝牛奶，不要吃油腻煎炸的食物，因为吃了这些食物不利于消化功能，容易表现出胃胀，腹胀，也容易胀气，胃肠胀气就会造成膈肌的痉挛，就容易表现出打嗝，因此建议孕期尽量吃新鲜的蔬菜水果，多吃点优质蛋白的食物，多吃点粗纤维的食物，促进胃肠的蠕动，同时孕期也要多喝点水，适当的活动，经过活动也可以促进胃肠的蠕动。