一觉睡起来表现出了头痛现象。造成的原因可能是因为睡眠休息不好，或者是在睡觉的时候受凉，或者是因为血压升高，血管神经性头痛的原因而造成的。如果表现出睡眠不足积极的改善睡眠就症状很快就可以缓解。如果同时表现出发烧、咳嗽、咳痰的现象，可以选择应用一些抗病毒，抗炎，退烧的药物进行治疗，也可以有效的缓解这种症状。如果持续表现出头痛的现象，最好还是注意监测血压，排除是不是因为高血压病等原因造成的。同时也可以进行头部CT或者是磁共振等方面的检查。排除是不是因为脑部肿瘤的原因造成的，总之表现出这种症状。需要明确病因，积极的针对病因进行处理。