自己感觉到心跳是心肌收缩力增强的表现，是交感神经兴奋的表现，也可能是药物因素造成的，严重贫血，高血压都可能造成这种感觉的。为了找到原因就要做检查的，一般要做心电图检查，心脏彩超的检查等等。如果是受到惊吓造成的一般不需要特殊治疗，放松心情睡一觉一般就会好转的。如果是高血压造成的就要适当的用降压药，如果是贫血造成的就要补血。病人要多休息，不要剧烈运动，防止加重病情，防止情绪激动，远离不良药品。