去除牙结石最有效的方法，就是进行超声波的洁牙。采取该项措施，就能够有效的将覆盖在牙齿表面上的牙结石，给彻底的去除。长牙结石是比较多见的现象，是由于平时刷牙不规律，平时饮食生活不良而造成的。长了牙结石以后，应该造成重视。虽然在长牙结石的时候，一般不会有明显的不舒服的表现，但是牙结石越来越多，就会造成病人而表现出口臭的情况，并且还会造成一些口腔疾病的发生，需要及时采取治疗措施。平时要严格注意口腔的卫生，要定期到口腔科去进行检查。平时要摒弃不良的生活习惯，不要抽烟，不要吃甜食。