阴虚火旺可以造成失眠，治疗阴虚火旺的失眠，就是要滋阴降火，滋阴降火能吃知柏地黄丸，其中知母、黄柏是具有清虚热的作用，而地黄丸是具有滋补肾阴的作用，有阴虚火热的人尽量防止吃辛辣的食物，避免搅动虚火，此外尽量在睡眠之前，要让自己放松，不要去过多的思考问题，或者是让自己陷入一种，比较兴奋的状态。