乳房有一点疼痛要明确是乳房内部有肿块还是有炎症，还是有乳腺增生造成的。建议病人要做乳腺超声检查，同时要做乳腺的体检，也就是要判断是乳腺炎症还是乳腺内部有包块。如果有炎症，表目前乳房有红肿、硬结伴随疼痛。若是乳腺有包块，一般在体检的时候能够发目前乳房内部有肿块。若是乳腺增生，在体检的时候有可能触摸到有肿块，正常是要做乳腺超声检查的时候就可以。假如是乳腺增生造成的，是乳房良性的病变，发病率还是比较高的。建议病人清淡饮食，必要的时候口服中成药来对症治疗。若是乳房有肿块在，考虑切除的情况下将肿块切除，若是比较小的，良性的可能性非常大，也可以暂时不手术，定期复查。