胃胀痛者多见于过度饮食造成食物在胃内时间过久，排空不及时导致的的不适，或是平时饥一顿、饱一顿，三餐饮食不规律、或有HP感染等造成患有慢性胃炎等胃部疾病的病人多见。部分便秘病人亦可因宿食积于体内不得及时排空，影响了胃纳造成胃胀痛。 此外，有部分人胃肠功能差，不宜空腹吃西红柿、柿子等水果，因为其中所含的果胶、柿胶酚、可溶性收敛剂等成分，容易和胃酸发生反应，凝结成不易溶解的块状物，堵塞胃的出口幽门使胃内压力升高，造成胀痛不适。一般只需注意合理饮食，三餐有时，防止过饥过饱则无大碍。