月经期间身体都比较虚弱，如果不注意饮食，是很容易造成胃肠道疾病的造成恶心，呕吐，腹痛，腹泻等表现。如果拉肚子不是太严重，可以经过饮食控制，多吃易消化的食物，少吃刺激性大的食物，多喝白开水，避免脱水。如果严重时可以口服乳酸菌素片和整肠生治疗。这两种药物的副作用非常小，可以在月经期间服用，如果不见好转，也可以去医院化验大便常规，查找病因，然后再对症治疗。月经期间要注意保暖。