一般手淫不会损伤身体。但是长时间过度手淫是可能会影响健康，表现出肾虚。肾虚，是指肾中精气不足，造成腰腿酸软、阳痿、耳鸣、疲乏无力，或者潮热盗汗等表现。手淫后表现出肾虚，如果症状轻微，可以不需要治疗。休息后可以逐渐恢复。如果症状明显，需要辨证，如果属于肾阴虚，可以服用六味地黄丸。如果属于肾阳虚，可以服用金匮肾气丸。