早上起床的时候脖子表现出疼痛不适，可能是睡觉的时候落枕；也可能是枕头高度不合适，本身存在颈椎病，因为睡觉姿势不当，诱发椎病疼痛；还有颈椎本身的肿瘤等疾病。根据疼痛的程度，如果疼痛不是很严重，可以先对症处理，局部的地方按摩和热敷。此外，配合膏药比如氟比洛芬巴布膏，同时配合局部的止痛药比如依托芬那酯涂抹，一般2-3天可以缓解。如果局部症状明显疼痛严重或者经2-3天理疗以及膏药治疗改善不明显，需要及时去医院找医生面诊。颈部的地方需要完善X片，了解骨性结构有无明显的异常。必要时，还需要完善磁共振检查，了解脊髓以及韧带等有无明显的问题。