高血糖主要适合喝能降血糖的茶，降血糖的茶有很多。首先，降血糖能喝桑叶茶，可以缓解血糖高造成的口渴，所含有的成分1-脱氧野尻霉素，抑制小肠将摄入的多糖食物分解成葡萄糖，抑制血糖的上升。其次，降血糖能喝苦芥茶，苦芥茶富含膳食纤维、维生素和多种矿物质，抑制体内物质转化成血糖，有效降低体内血糖水平，对糖尿病有良好的辅助治疗作用。想要降血糖还能喝绿茶，绿茶中含有儿茶素可以抑制体内血糖的转化，延迟小肠对摄入糖分的吸收，有效抑制血糖的升高。血糖高适合喝的茶有很多，需要根据所需决定。