对于患者表现出了踝关节退变，形成骨性关节炎的情况，会造成踝关节部位有明显的肿胀疼痛，特别是在负重活动时，疼痛会有明显的加重。因此，对于患者表现出了踝关节骨性关节炎的情况，一是要多注意保暖，防止受凉，避免受凉以后造成肿胀，疼痛的加重。再就是可以多行踝关节部位的热敷，来促进踝关节部位的血液循环，因此有利于肿胀的吸收消退和疼痛的缓解，并且有利于损伤软骨的修复。并且在疼痛期间，可以口服非甾体类抗炎药物，比如说芬必得，尼美舒利，氯诺昔康之类的药物，配合营养软骨的硫酸或者是盐酸氨基葡萄糖治疗，来减轻疼痛和促进踝关节骨性关节炎的恢复。以上方案仅供参考，具体使用情况请按药品说明或到正规医院按医嘱用药。