一旦检查出心脏不好，首先要确定造成心脏不好的原因，比如高血压性心脏病、冠心病、心脏瓣膜病、心肌病、心肌炎等，要积极的治疗原发病以及造成心脏不好的原因，才是最主要的。女性心脏不好，能吃一些蔬菜、水果，少吃红肉，所谓的红肉是指猪肉、牛肉、羊肉；多吃一些白肉，白肉主要是指鸡肉、鸭肉、虾、鱼类等脂肪含量比较低的肉类。此外，需要吃一些药物进行调理，比如营养心肌、强心、利尿的药物，这样才能有效的预防心血管病的发生。