茶叶的品种有很多，不同品种对人体的影响也不同。并不是所有的茶叶都适合孕妇，如果乱喝，会影响孕妇及胎儿健康。首先，孕妇不宜喝红茶。茶叶中含少量咖啡因，大量饮用较浓的红茶，对人体会有一定的兴奋作用，因此刺激胎动增加，可能造成先兆流产。其次，应防止喝浓茶，茶叶中含有鞣酸、茶碱、咖啡碱等物质，尤其是鞣酸，可和铁元素结合成一种不能被人体吸收的复合物，妨碍孕妇对铁的吸收。所以如果过多饮用浓茶，就有造成妊娠贫血的危险，胎儿也可能患上先天性缺铁性贫血。浓茶还会增加孕妇心脏、肾脏的负担，所以不主张孕妇喝大量浓茶。孕妇宜喝少量的绿茶，绿茶含有锌、维生素C等有益成分，孕妇每天喝少量淡绿茶，对加强心肾功能，促进血液循环，帮助消化。预防妊娠水肿，促进胎儿生长发育都有好处。