预防肠癌应该注意饮食调理，可以多吃一些新鲜的蔬菜比如菠菜、白菜等，防止食用一些高脂肪类的食物，包括一些高蛋白的食品也应该少食用。如果经常饮食高蛋白、高脂肪、低纤维素食品，容易造成肠癌的发生。平时应该保持排大便通畅，减轻粪便对肠道的刺激，也可以有效预防肠癌。能吃一些粗粮及粗纤维含量高的食物，还能吃一些新鲜的水果比如橘子、橙子或哈密瓜等，含有丰富的维生素，可以促进营养成分的吸收。预防肠癌，平时应该多饮水，必要时喝一些蜂蜜，软化大便，润滑肠道，促进粪便的顺利排出。