人体的最大心率现阶段来说建议的公式为220减去年龄，如果病人在运动过程中需要监测心率以及平衡运动的强度，多数建议病人的心率维持在最高心率的70%左右，比较多见的方公式为170减年龄，在运动过程中保持这样一个心率范围，对于病人的心功能保护有一定的作用。心率的范围对于病人的心功能评价也是非常重要的，如果病人看自己的心功能是否非常良好，可以经过最高心率来评判，在运动过程中病人也要及时的监测心率，尽量的要将心率维持在120次/分以上，同时要低于最大的心率。