肝火旺盛主要由生活不规律、心情积郁造成。中医有肝主目的说法，所以肝火旺盛常常表现为一些眼部症状，如：视物模糊、眼部分泌物多、眼红、眼干、耳鸣、易怒等。肝火旺盛的人在饮食上要以清淡为主，可适当多吃苦瓜、杏仁、苦菊、芹菜、莲藕等食物，也可用菊花、桑叶、金银花等入肝经的药物代茶饮；平常注意调节情绪，少动怒、少着急上火，保持平稳的心态。清肝泻火可选择的中成药有丹栀逍遥散、龙胆泻肝丸、三黄片等，每种药物的组方、功效、适应症不同，需由专业医师结合四诊情况辨证给药。