月子里是可以刷牙的。由于生产后需要补充营养，因此进食的次数会有所增加，所食用的食物也比较杂，如果不刷牙很容易会造成口腔内的细菌繁殖过多，因此造成一些口腔方面的疾病。女性在生产后如果一切正常，可以在第二天时就开始刷牙。如果身体比较虚弱，可以适当延长期，但尽量不要超过三天。注意刷牙时要使用温水，不可以使用冷水，生产后不可以接触较冷的物质，避免对牙龈造成刺激，造成一些不良反应。