人体在怀孕后，激素水平会发生很大的变化，怀孕后孕激素的含量水平会明显的提升，促使胃肠道蠕动变慢，胃酸分泌量下降，子宫会有一定程度的增大，压迫到腹腔，造成消化吸收不好。人体排泄功能减弱，食物囤积腹中，发生胀气，属于孕期正常现象，不必过多担忧。怀孕后胃部排酸能力差，胃酸含量较高，增加不适，如果饮食习惯不好，水果、蔬菜吃的少，肉类、淀粉类吃的太多，不能多加摄入高纤维食物，使得胃肠蠕动更慢，发生便秘、多屁。孕妈更要注意少食多餐，多吃富含纤维的物质，少吃生冷刺激性食物，度过一个更加安全、舒适的孕期。