造成打嗝的原因分为很多种，最主要、最多见的原因是由于平时饮食不当、暴饮暴食造成消化不良，而造成的打嗝。这种情况需要吃一些帮助消化、调理脾胃的药物来治疗。如果吃辛辣、刺激性的食物或者生冷的瓜果之类的，会刺激胃黏膜，造成打嗝的现象，需要适量的喝点温水来缓解症状。如果着急、生气、心情过度紧张，也会引发膈肌痉挛，表现出频繁打嗝的症状，这种情况主要就是经过控制心情来缓解。